🏔️ Rysy po raz trzeci. Bo „zaliczyć” to dla mnie za mało. Oficjalnie projekt Korona Gór Polski zakończyłem w styczniu tego roku. Jednak w mojej głowie jeden rozdział pozostał niedomknięty. Chodziło o Rysy. Kiedy zdobyłem je 31.10.2024, czułem niedosyt. Zabrakło tego, po co tam szedłem: prawdziwego śniegu, mrozu i bezlitosnego, zimowego klimatu. Dla wielu osób
#113 W drodze na szczyt – Rysy Dowiedz się więcej »
👑 Korona jest moja! Kaliska Setka na finał wielkiej drogi. Stało się. Postawiłem ostatni krok w cyklu Korona Ultramaratonów Polski. Na finał wybrałem legendę – najstarszy ultramaraton w kraju, czyli Kaliską Setkę. Warunki? Dla wielu nie do przejścia psychicznie. 100 kilometrów na pętli o długości zaledwie 2 km. 50 okrążeń w tym samym parku. Tu
#112 Last dance – Kaliska setka Dowiedz się więcej »
Takiego materiału na kanale jeszcze nie było. Tym razem zaprosiłem do rozmowy Łukasza – człowieka, który na co dzień żongluje rolami przedsiębiorcy, męża, rodzica i biegacza ultra. To nie jest kolejna „miła rozmowa”. To konkretna lekcja o tym, jak optymalizować swoje życie na wielu poziomach. O czym rozmawialiśmy? ✅ Logistyka sukcesu – jak skutecznie łączyć
#111 Przygody przedsiębiorcy i sportowca Dowiedz się więcej »
🦸♂️ Nie potrzebujesz peleryny, żeby być bohaterem. Potrzebujesz charakteru. Wszyscy znamy historie o superbohaterach. Filmy i komiksy przyzwyczaiły nas do postaci, które latają, czarują lub poruszają się z prędkością światła. Wygodne, prawda? Łatwo pomyśleć: „Gdybym miał takie moce, też byłbym niezwykły”. Ale czy w prawdziwym życiu potrzebujesz nadprzyrodzonych zdolności, żeby być Super Hero? Zdecydowanie nie.
#110 Każdy może być Superbohaterem Dowiedz się więcej »
🧠 Ból jest nieunikniony. Cierpienie jest wyborem. Czy znasz różnicę? Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego jedni ludzie przechodzą przez życiowe piekło z podniesioną głową, a inni łamią się przy pierwszej trudności? Klucz leży w zrozumieniu różnicy między bólem a cierpieniem. Czym jest BÓL? Ból to czysta biologia. Reakcja fizjologiczna Twojego organizmu. Może być: Ból to sygnał
#109 Ból vs Cierpienie Dowiedz się więcej »
Przesunięta książka, czyli dlaczego boisz się zmian bardziej niż stagnacji? Jeden z moich stałych widzów na YT zauważył ostatnio, że książki na regale nad moją głową zmieniły miejsce. Niby układ ten sam, ale zaszły pewne przesunięcia. Może Ty zgadniesz, które z nich powędrowały w inne miejsce? 🙂 Ta sytuacja to idealna metafora tego, co dzieje
#108 Nie bój się zmiany- bój się stagnacji Dowiedz się więcej »
Backyard Ultra to specyficzna, stosunkowo młoda formuła ultramaratonu, która narodziła się w 2011 roku na farmie w Tennessee. Jej twórcą jest legenda biegów ultra – Gary „Lazarus Lake” Cantrell (ten sam, który wymyślił morderczy Barkley Marathons). Pierwsze zawody, Big Dog’s Backyard Ultra, wzięły swoją nazwę od imienia psa Laza i miejsca startu – dosłownie z
#107 Debiut na Backyard Ultra Dowiedz się więcej »
🕊️ Śmierć Charliego Kirka: Gdy kule stają się „argumentem” w walce z prawdą. Dzisiejszy wpis jest inny niż wszystkie. Dotyka kwestii politycznych, ideologicznych i społecznych, obok których nikt, kto mieni się człowiekiem wolnym, nie może przejść obojętnie. 10 września 2025 roku w Stanach Zjednoczonych doszło do brutalnego morderstwa. Charlie Kirk – 33-letni aktywista, mąż, ojciec
#106 Aby zło triumfowało, wystarczy żeby dobrzy ludzie nic nie robili Dowiedz się więcej »
Kolejny przystanek w drodze po Koronę Ultramaratonów Polski za mną. To był 9. z 10 biegów – legendarny Bieg 7 Dolin w Piwnicznej-Zdroju. Parametry dla koneserów mocnych wrażeń: 📍 Dystans: ok. 100 km 📈 Przewyższenia: ok. 4000 m góra/dół ⏰ Limit czasu: 19h Mój wynik: 13h 01min 19sek. Klasyfikacja: 🏆 29. miejsce OPEN (na kilkuset
#105 Bieg 7 Dolin 2025 Dowiedz się więcej »
Twoje standardy zaczynają się pod kołdrą. Dlaczego Admirał Navy SEALs kazał ścielić łóżko? 🛏️🪖 Brzmi banalnie? Może. Ale to rada od admirała Williama McRavena – człowieka, który dowodził najbardziej elitarnymi jednostkami na świecie. W strukturach Navy SEALs dyscyplina nie jest wyborem – jest warunkiem przetrwania. Pierwsze 5 minut ustawia cały dzień Dlaczego to takie ważne?
#104 Twoje standardy Dowiedz się więcej »
