Czy Twój mózg ma nawyk poddawania się? 
W tym filmie wracam pamięcią do października 2019 roku i legendarnego biegu Runmageddon Ultra w Kocierzu. Ponad 40 kilometrów w bieszczadzkim, lodowatym deszczu, 140 przeszkód i warunki, które złamały połowę z 400 startujących zawodników.
Opowiadam o momencie, w którym sam stałem w kolejce do namiotu rezygnacji, owinięty kocem termicznym, i o decyzji, która zmieniła wszystko.
Z tego filmu dowiesz się:
– Dlaczego każde odpuszczenie uczy Twój umysł „wyuczonej bezradności”.
– Jak przetrwać moment, w którym wszystko krzyczy: „Zrezygnuj!”.
– Dlaczego warto kończyć projekty, zadania i wyzwania – nawet jeśli robisz to nieporadnie.
Nie pozwól swojemu mózgowi na łatwe wyjścia. Liczy się tylko to, co powstało.
Subskrybuj kanał Rak Mental po więcej twardej wiedzy o skuteczności i odporności psychicznej.