Opinie, którym możesz zaufać:
Iwona
Sukces zaczyna się w głowie.
"Tak w głowie bardzo duza 
chyba największą.. zresztą sam wiesz jak było.. ale wszystko zaczęło się od Ciebie 
dziękuję Ci bardzo . Ja jednak mam szczęście w życiu,że stają na mojej drodze takie osoby jak Ty."
Jarek
Coaching z Przemkiem pomógł mi w przygotowaniach do zawodów sylwetkowych.
Wielkie wyrazy uznania również dla Rak Mental napisałem do Przemka z ciekawości okolo 3 miesiace przed zawodami gdzie już powoli sie robiło ciężko , czy ma jakies sprawdzone sposoby na walkę z głodem i jak sobie radzic w ciezkich momentach , liczyłem ze napisze mi kilka słów i tyle , lecz tak to nie wyglądało. Przemek podszedł profesionalnie do tematu i nalegał na spotkanie, średnio wierzyłem ze to coś da i bedzie to strata czasu , ale pomyliłem się! Przemek w godzinę zdziałał cuda , te słowa oraz techniki jakie mi podpowiedział uratowały mój proces redukcji i zmieniły myślenie o 180 stopni , Polecam każdemu takie wsparcie mentalne , możecie pomyślec ze to nie ma sensu, czy nie wyjdzie. Ja się przekonałem na własnej skórze , ze dało mi to bardzo wiele a to było dosłownie 1 spotkanie które odmieniło wszystko , Dzięki Rak Mental robisz dobrą robotę i nie przestawaj! 
Kinga
Zmieniło się bardzo dużo w mojej głowie. Wcześniej stres przed zawodami, odpuszczanie treningów, mała wiara w siebie, umniejszanie własnym możliwościom i umiejętnościom. Sabotowanie samej siebie. Odpuszczanie w trakcie zawodów a że trudno, że bedzie jak wyjdzie a potem złość na samą siebie, niedoprowadzanie do końca własnych założeń i niedotrzymywanie sobie danego słowa, szukanie wymówek i działanie wbrew sobie. Przejmowanie się opinią innych, a co gorsze wiara w to że mają rację. Tak było. Teraz nie ma po tym śladu 
mam pokorę ale mam też pewność siebie, wiem co robię i wiem po co to robię, wiem ile pracy wkładam w to co chce osiągnąć, mimo okoliczności które nie zawsze sprzyjają. Cieszę się tym i doceniam że mogę, nie muszę ale mogę i chce i wiem że to jest luksus. Nie znam słowa porażka ale wyciągam lekcje i wnioski z potknięć. I to się dzieje nie tylko w sportowej części mojego życia ale także w codzienności. Wiem jaki przykład daje dzieciom i czego je uczę swoją postawą. Wiem, że będę lepsza bo tylko to mnie interesuje i daje z siebie wszystko aby tak było
kontakt@rakmental.pl
Copyright Przemek Rakowski © 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone.