20 marca 2025

Love yourself to free yourself

Love yourself to free yourself - czyli czym według mnie jest zdrowy egoizm i miłość własna.

Raczej śmiało możemy przyjąć, że mamy jedną szansę na tej planecie, oraz jedno życie.

A nasze ciało, nasz umysł i nasz mental są nasyzmi największymi zasobami jakie mamy.

Dzięki temu możemy realizować swoje plany, spełniać marzenia i prowadzić życie jakie chcemy.

Czy miłość własna nie powinna być najwyższą formą szacunku do samego siebie?

Ja kocham siebie i dbam o siebie:

- Dbam o to co jem, ile jem, jakiej jakości żywność spożywam

- dbam o to jak moje ciało funkcjonuje, prowadzę aktywny tryb życia, żeby jak najdłużej móc być sprawnym

- dbam o to jakie informacje trafiają do mojej głowy, zamiast zaśmiecać sobie umysł bzdurami, przez większość czasu karmię go użytecznymi wartościami

Wyznaję zasadę i wartości, że nie będą świadomie robił nic co może mi zaszkodzić.

Dla mnie się to sprawdza.

Zamiast w imię wolnośc, robić wszystkie szkodliwe rzeczy takie jak: picie, palenie, zażywanie narkowyków, przejadanie się i spożywanie fastfoodów...

DBAM O SIEBIE, bo KOCHAM SIEBIE.

Nie dajcie się zwieść temu co jest wpierane w internecie...

"Kochaj siebie takim jakim jesteś", "Wygląd się nie liczy", "zaakceptuj siebie takim jaki/jaka jesteś"...

Kochać siebie i akceptować trzeba, ale nie można tolerować swojego kiepskiego stanu i zachowania.

Wygląd to też zdrowe i zabdane ciało, które nie potrzebuje później farmakologii i terapii żeby doprowadzić się do względnego użytku.

A jak Wy dbacie o siebie?

kontakt@rakmental.pl