Logo Rak Mental
Coaching - Mentoring - Wsparcie
28 marca 2025

Jak być swoim największym wsparciem?

Podczas ostatniego Q&A zostałem zapytany o to "kto jest moim największym wsparciem?"
Moją odpowiedzią jest: Różne osoby mnie wspierają, ale to JA sam, jestem swoim największym wsparciem.
I Wam też polecam być swoim największym wsparciem.
 
Dlaczego to jest takie istotne?
1) Oczywiście sukcesu nie odnosi się samemu/ samodzielnie, zawsze jest ktoś kto nas w jakiś sposób wspiera, inspiruje czy cokolwiek. Nawet sukces finansowy, opiera się na tym, że to inni ludzie dają nam swoje pieniądze, w zamian za naszą usłygę, pomoc w rozwiązaniu swojego problemu. Nie da się odnieść (swojego) sukcesu finansowego bez pieniędzy innych ludzi.
2) Wsparcie innych ludzi traktuję jako coś dodatkowego, watość dodaną, a nie coś koniecznego do realizacji SWOICH marzeń, pragnień, wyznań czy wyznaczonych celów. Jeśli to jest (wsparcie, zrozumienie, pomoc) to super, tylko się cieszyć, że mamy w swoim otoczeniu takie osoby, ale jeśli tego nie ma, tego brakuje, to absolutnie nie można poświęcać swojego życia, tego co chcemy zdobyć i osiągnąć, na poczet wsparcia innych osób.
Inne osoby nie są nam nic winne, świat nie jest nam nic winien, niczyim obowiązkiem nie jest wspieranie nas.
Jeśli zdamy sobie sprawę z tego i zaakceptujemy taki stan rzeczy, to już będziemy mentalnie w innym miejscu (wolniejsi).
3) To naszym obowiązkiem jest wspierać nas samych. Poprzez swoje myślenie i działanie.
Ja to robię poprzez takie proste rzeczy:
- Zobowiązałem się przed sobą samym, że będę dotrzymyła danego innym i sobie słowa. Oczywiście nie zawsze to się uda, świat nie jest idealny czy hermetyczny, ale zawsze dokładam wszelkich starań, żeby wywiązać się z obietnicy.
- Zacząłem od stawiania sobie małych wyzwań, aż do coraz to większych. Dzięki pokonywaniu słabości, trudności i przeszkód, buduję coraz to większą pewność siebie, poczucie własnej wartości i sprawczości. To przekłada się na moją percepcję, postrzeganie siebie oraz rzeczywistości i sprawia, że nie potrzebuję walidacji z zewnątrz!
I na sam koniec...
W jednym z materiałów Rafała Mazura (Zen Jaskiniowca), padło stwierdzenie, które mocno do mnie trafiło i zostało ze mną:
"Życie toczy się ze środka na zewnątrz".
Odbieram to w ten sposób: Jeśli to co w środku, czyli nas obraz siebie, poczucie własnej wartości czy też tożsamość, będą silne i niezłomne, to nie będą potrzebowały nic z zewnątrz.
To jak odbieramy siebie i świat wśrodku, to projektujemy na zewnątrz.
Rak Mental Logo
Coaching - Mentoring - Wsparcie
Link do mojego profilu na Facebook, Rak Mental
Link do mojego profilu na Instagramie
Rak Mental
Link do mojego kanału na YouTube, Rak Mental
Name
Subskrybuj
Subskrybuj
Zapisałeś się do newsletter'a.
Please fill all required fields!
Mój numer telefonu

kontakt@rakmental.pl

Copyright Przemek Rakowski © 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone.