06 października 2025

Debiut na Backyard Ultra

Bieg typu Backyard Ultra to dość specyficzna i młoda formuła ultramaratonu. Jego geneza sięga 2011 roku, kiedy amerykański biegacz i organizator Gary “Lazarus Lake” Cantrell (ten sam, który stworzył legendarny Barkley Marathons) zorganizował pierwszy taki bieg na swojej farmie w stanie Tennessee. Nosił nazwę Big Dog’s Backyard Ultra – od imienia jego psa Big Dog i miejsca rozgrywania zawodów (dosłownie w „podwórku” Laz’a).

Formuła została pomyślana jako test wytrzymałości i psychiki, a nie tylko szybkości: - zawodnicy biegają pętlę o długości 4,167 mili (6,706 km) co godzinę, - każdy musi ukończyć pętlę w mniej niż 60 minut i stanąć na linii startu kolejnej pętli o pełnej godzinie, - rywalizacja trwa, aż zostanie tylko jeden zawodnik, który ukończy jedną pętlę więcej niż wszyscy pozostali – wtedy zostaje zwycięzcą.

O tego typu formule dowiedziałem się słuchając podcast Rafała Mazura (ZenJaskiniowca), nie zastanawiając się zbyt długo zapisałem się na Finał Polskiej Ligi Backyard, jaki odbywął się w Dąbrowie Górniczej. Organizacja bardzo mi się podobała, all exclusive i na wypasie. Było wszystko czego biegacze potrzebują na Utra 😍❤️🫶

Mnóstwo bezcennego doświadczenia zdobytego, które zaprocentuje, bo mam tam zamiar jeszcze wrócić po najwyższe laury. Swoją przygodę opowiedziałem w materiale video, które trochę trwa :D Więc do seansu zróbcie sobie 🍿

Jak ktoś jest zainteresowany tym biegiem i chce się czegoś dowiedzieć, to zapraszam do kontaktu 📨

#bieganie #ultra #biegacz #biegamdobrze #motywacja #inspiracja #mental #mantalność

kontakt@rakmental.pl

507 490 385