Co zrobić, kiedy "nie idzie"?

Sądzę, że nie tylko mi, ale też większości z nas, zdarzają się momenty w życiu, kiedy oddajemy się jakiejś rzeczy- sport, treningi, dieta, biznes- i nie widzimy wyników jakie chcielibysmy uzyskać.

Pojawiają się wtedy w naszych głowach, wątpliwości, obawy, jakieś leki, a może nawet gniew czy frustracja, bo przecież ja się tutaj tak bardzo staram, a nic nie wychodzi.

 

Warto wtedy zrobić:

1) Spojrzeć na temat z SZERSZEJ PERSPEKTYWY. Gdzie byłem ze swoim tematem, rok temu, dwa lata temu, kilka miesięcy temu, a gdzie jestem teraz. Często mamy tendencję do patrzenia na rzeczy ze zbyt krótkiej perspektywy. Oczekujemy spektakularnych wyników z dnia na dzień, z tygodnia na tydzień albo od razu po miesiącu.

Niestety większość rzeczy tak nie działa, na pewne rzeczy potrzeba czasu, na to żeby działania i wysiłek jaki podejmujemy i wkładamy, przełożyły się na rezultaty.

Rok temu nie udzielałem żadnych konsultacji, coachingu czy mentoringu. Pierwszą miałem w grudniu, a od tamtej pory zgłosiło się do mnie kilkanaście osób.

Wyniki z dnia na dzień są prawie nie zauważalne, ale w skali roku sukces jest OGROMNY.

Tak samo jest z dietą czy treningiem oraz budowaniem mięśni.

Z dnia na dzień nie zgubisz kilku czy kiltunastu kilogramów.

W tydzień nie wychodujesz mięśni czy kaloryfera na brzuchu.

Na to potrzeba czasu!

2) A przechodząc do kwestii czasu, to bardzo często można zaobserwować przypadek ludzi:

"Cierpliwi, niecierpliwi" - osoby, które przez część swojego życia nic nie robią, a przychodzi moment zwrotny (jakaś sytyacja w ich życiu), kiedy postanawiają się zmienić i rzucają się na robienie czegoś, oczekując natychmiastowych rezultatów.

Byli i są cieprliwi w swoim działaniu- podemują go często za mało, a są niecierpliwi jeśli chodzi o wyniki, oczekują ich natychmiast.

Tym którym się udaje osiągnąć swój cel, prezentują często odwrotną postawę:

"Niecierpliwi, cierpliwi"- niecierpliwi w swoim działaniu- podejmują go znacznie więcej niż inni, a są cierpliwi o oczekiwany rezultat, bo wiedzą, że na to trzeba poczekać.

Michael Jordan zdobył 6 tytułów mistrza NBA, swój pierwszy tytuł zdobył dopiero po 6 latach gry w zawodowej lidze!

Co by było gdyby nie był cierpliwy i zrezygnował po 1, 2 albo 5 roku?

Musisz być cierpliwy i patrzeć na rzeczy z szerszej perspektywy.