Posty

Często słyszę: „Nie mam motywacji, żeby zacząć”, „Muszę znaleźć w sobie siłę do działania”. Czekanie na motywację to jedna z największych pułapek rozwoju osobistego. Zamiast analizować swój poziom motywacji, sugeruję, abyś szczerze przyjrzał się swojemu poziomowi ZAANGAŻOWANIA. Czy motywujesz się, żeby umyć zęby? Zastanów się przez chwilę: No raczej nie. Robisz to, bo to jest

Tim Grover w swojej kultowej książce „Nieustępliwy” opisuje trzy postawy życiowe, które determinują to, jak radzimy sobie z wyzwaniami. Grover trenował największych, m.in. Michaela Jordana i Kobe’ego Bryanta, więc wie, o czym mówi. Oto jak te postawy wyglądają z mojej perspektywy: Kim jest prawdziwy WYMIATACZ? Moim zdaniem bycie Wymiataczem to nie kwestia genów, a świadomego

Życie to nieustanna sztuka dokonywania wyborów. Jedne z nich są łatwe i przyjemne już na starcie. Inne natomiast bywają trudne, ciężkie i cholernie niewygodne na początku. Musisz jednak zrozumieć jedną rzecz: bez względu na to, jak te wybory wyglądają dzisiaj, to właśnie one determinują jakość Twojego życia jutro. W życiu nie uciekniesz od trudności. Możesz

Alkohol jest głęboko zakorzeniony w naszej kulturze i społeczeństwie – nie tylko w Polsce, ale właściwie globalnie. Przez lata jest nam wpajane, że to nieodłączny element świętowania, odpoczynku czy integracji. Mimo to, podjąłem decyzję o całkowitym odstawieniu alkoholu. Co mnie do tego skłoniło? 1. Brak spójności (Integrity) Czułem ogromny zgrzyt pomiędzy tym, za kogo się

Są takie książki, po których przeczytaniu Twój poziom świadomości wzrasta i nigdy nie wraca do poprzedniego stanu. Tak właśnie dzieje się po lekturze Stevena Pressfielda „Do roboty! Pociągnij za spust”. Znasz to uczucie? Chcesz zacząć coś nowego, ważnego dla Ciebie – rozwinąć pasję, założyć biznes, zacząć trenować. I nagle pojawiają się: To nie jest przypadek.

Po ostatnim materiale dostałem od Was pytanie: „Co zrobić, jeśli nie wiem, co chcę w życiu osiągnąć?”. Odpowiedź jest brutalnie prosta: usiądź (najlepiej z kartką papieru 🗒️ i czymś do pisania 📝) i zacznij o tym myśleć. Nikt nie przyjdzie i nie wręczy Ci gotowego planu na tacy. Bo kto inny, jak nie Ty sam,

Często narzekamy, że życie jest skomplikowane, a wybory trudne. Prawda jest jednak taka, że aby zyskać jasność i sprawić, by decyzje stały się proste, musisz odpowiedzieć sobie na dwa fundamentalne pytania: Tożsamość determinuje działanie Jeśli wiesz, kim jesteś (lub kim chcesz być), i rozumiesz, jakimi wartościami kieruje się osoba o takiej tożsamości, każdy wybór sprowadza

Zasada przedniej szyby: Dlaczego warto przestać patrzeć w lusterko wsteczne? Jasno, krótko i na temat! Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego przednia szyba w samochodzie jest ogromna, a lusterko wsteczne tak małe? Odpowiedź kryje się w Zasadzie Przedniej Szyby. W życiu, dokładnie tak samo jak w aucie, jeśli chcesz poruszać się do przodu (czytaj: rozwijać się, zdobywać,

Niedawno prowadziłem konsultacje dla znajomej, która chciała rozwinąć swój biznes. Wspólnie rozbiliśmy jej plany na czynniki pierwsze. Przeanalizowaliśmy konkretne działania, potencjalne zagrożenia oraz koszty – nie tylko te materialne, ale również czasowe i energetyczne. To spotkanie skłoniło mnie do pewnej refleksji: dlaczego tak wielu z nas boi się prosić o pomoc? Strategia mistrzów W społeczeństwie