„Nawet najdalsza podróż zaczyna się od pierwszego kroku”

Nie jest łatwo schudnąć, kiedy przez wiele lat zaniedbywało się aktywność fizyczną, prowadziło niezdrowy tryb życia i miało złe nawyki żywieniowe. Statystyki wskazują, że aż 80% osób, które schudną, wraca do swojej pierwotnej wagi w ciągu 5 lat. To pokazuje, jak trudne jest utrzymanie długoterminowych rezultatów bez odpowiedniego wsparcia

 

Nie jest łatwo założyć własny biznes i utrzymać się na rynku. Aż 20% nowych firm upada w ciągu pierwszego roku działalności, a po pięciu latach przetrwa tylko połowa. To wyzwanie wymaga nie tylko pomysłu, ale również strategii i wytrwałości.

 

Nie jest łatwo chodzić na treningi na początku, kiedy każdy obolały mięsień przypomina o wysiłku. Początki bywają ciężkie we wszystkim – właśnie wtedy najczęściej dochodzi do zderzenia się ze „ścianą”. Nasze przekonania są weryfikowane, a rzeczywistość zmusza nas do stawienia jej czoła.

Jeśli chcesz wejść na szczyt, musisz pogodzić się z tym, że droga prowadzi pod górę.

Każdy chętnie chce zobaczyć wschód słońca ze szczytu góry, ale mało kto chce się wspinać.

Pamiętaj jednak, że z czasem to Ty stajesz się silniejszy, a trudności, które początkowo wydawały się przytłaczające, stają się coraz łatwiejsze do pokonania.

 

Odezwij się do mnie, chętnie pomogę Ci ruszyć z miejsca i wspólnie zrobimy pierwszy krok.

Udzielam coachingu, mentoringu oraz konsultacji.

Pomagam innym ludziom osiągać to, czego pragną w sporcie, życiu i biznesie.