2026-02-07/
0 komentarzy
23 lutego obchodziliśmy Ogólnoświatowy Dzień Walki z Depresją. To data, która skłania do refleksji, ale dla mnie ma ona również...
Blog
- All Posts
- Mental
- Posty
- Sport
- Wywiady
2026-02-07/
Dieta dla umysłu: Czy dbasz o to, czym karmisz swoją głowę? Wszyscy znamy powiedzenie: „Jesteś tym, co jesz”. Pilnujemy kalorii,...
2026-02-07/
Pomimo trudnych warunków (od drugiego okrążenia, zaczęło padać deszcz na dole góry i śnieg na szczycie). Znalazłem w sobie energię...
2026-02-07/
Przeszkoda czy wyzwanie? Jak stoicyzm pomaga przetrwać 24h w śniegu i mrozie Czy sposób myślenia może realnie wpłynąć na to,...
2026-02-07/
Masz problem? Stwórz listę rozwiązań. Poznaj prostą technikę na pobudzenie kreatywności Większość z nas, gdy napotyka problem, skupia się na...
2026-02-07/
Kontynuuję mój projekt zdobywania Korony Gór Polski w wersji ekstremalnej – w samych szortach. 20 stycznia 2024 roku na listę...
2026-02-07/
Świadome EGO – Twój fundament w starciu z krytyką W świecie rozwoju osobistego ego często ma złą prasę. Mówi się,...
2026-02-07/
Mówi się, że granice istnieją tylko w naszych głowach. Tym razem postanowiliśmy to udowodnić, idąc o krok dalej niż nasze...
2026-02-06/
6 stycznia 2024 roku ponownie stanąłem na szczycie Śnieżki w samych szortach. Tym razem jednak ta wyprawa miała dla mnie...