Kontynuuję mój projekt zdobywania Korony Gór Polski w wersji ekstremalnej – w samych szortach. 20 stycznia 2024 roku na listę „odfajkowanych” szczytów wpadły Czupel (Beskid Mały) oraz Skrzyczne (Beskid Śląski).
Warunki były idealne do tego typu aktywności. Choć dla postronnego obserwatora chodzenie po górach zimą bez kurtki może wydawać się szaleństwem, dla mnie to świadoma ekspozycja na zimno, do której przygotowywałem się bardzo długo.
Bezpieczeństwo przede wszystkim
Warto podkreślić jedną rzecz: bycie „zaprawionym w boju” nie oznacza brawury.
- Pełna odzież zawsze znajduje się w moim plecaku – gotowa do założenia w każdej chwili, gdyby warunki drastycznie się zmieniły lub organizm odmówił posłuszeństwa.
- To jest kluczowy element mojej filozofii: przesuwanie granic, ale przy pełnym zachowaniu kontroli i bezpieczeństwa.
Czego uczy ekspozycja na zimno?
Dlaczego w ogóle to robię? Bo zimno to jeden z najbardziej szczerych nauczycieli mentalności. Kiedy Twoje ciało mówi „uciekaj do ciepła”, a Ty potrafisz zachować spokój, kontrolować oddech i iść dalej, budujesz fundamenty siły, które przydają się w każdej innej dziedzinie życia – od biznesu po relacje.
To wyzwanie uczy mnie:
- Akceptacji dyskomfortu: Zamiast walczyć z zimnem, uczę się z nim współistnieć.
- Uważności: Muszę non-stop monitorować reakcje swojego ciała.
- Przełamywania barier: Pokazuję sobie, że „niemożliwe” to często tylko kwestia odpowiedniego przygotowania i nastawienia.
Zapraszam do śledzenia mojej drogi po Koronę Gór Polski. Każdy szczyt to nowa lekcja pokory i siły.
#mentalność #inspiracja #rozwój #góry #polskiegóry #zima #siła #KGP #zimno #hartowanie #rakmental
Chcesz nauczyć się, jak kontrolować swoje reakcje w sytuacjach stresowych i ekstremalnych? Pomogę Ci zbudować mentalność nie do złamania. Sprawdź moją ofertę: 👉 www.rakmental.pl/oferta