Jak często zaczynasz coś nowego – naukę gry na instrumencie, dietę, treningi czy projekt biznesowy – i odpuszczasz po kilku tygodniach?
Odpuszczasz, bo robi się ciężko. Bo entuzjazm wyparował. Bo dopadła Cię nuda. Wymówki w Twojej głowie stają się głośniejsze niż cel, który sobie wyznaczyłeś. Sami odbieramy sobie szansę na zobaczenie realnych efektów, bo te pojawiają się dopiero w skali lat systematycznej pracy, a nie dni.
Moja droga przez ból i niechęć
Moja przygoda z bieganiem na początku była pasmem bolesnych i nieprzyjemnych doświadczeń. Nie lubiłem tego, nie rozumiałem fenomenu ultra. Ból w okolicach piszczeli był tak ogromny, że jako amator myślałem, że coś jest ze mną nie tak. A jednak zostałem w tym procesie. Dziś? Nie wyobrażam sobie życia bez biegania.
Podobnie było z morsowaniem. Pierwsze wejście do wody? Uczucie, jakby ktoś odzierał mnie ze skóry. Odpuściłem na rok. Ale wróciłem – na własnych warunkach. Dziś nie tylko regularnie morsuję, ale zdobyłem szczyty Korony Gór Polski w samych szortach.
Efekty, których się nie spodziewasz
To właśnie te dwie aktywności, których na początku szczerze nienawidziłem, sprawiły, że zostałem zaproszony jako gość do Radia Wrocław. 🎙️
Największa zmiana zaszła jednak wewnątrz. Przez większość młodości słyszałem, że jestem „nieśmiały, wstydliwy i małomówny”. Dziś słyszę, że „mam gadane”, a ludzie z przyjemnością słuchają moich wykładów i podcastów.
Działanie zmienia tożsamość
To nie magia. To wynik działania. Tylko ruch i konfrontacja z tym, co trudne, sprawiają, że stajemy się zupełnie innymi ludźmi. Działanie rozwija nas w kierunkach, których sami byśmy się po sobie nie spodziewali.
Nie musisz czuć ekscytacji, żeby zacząć. Musisz po prostu nie przestać, gdy zrobi się nudno i ciężko. To tam czekają najlepsze rezultaty.
Co jest taką rzeczą w Twoim życiu, którą zacząłeś, ale masz ochotę odpuścić? Może warto dać sobie jeszcze jedną szansę, ale tym razem na lata, a nie na dni?
#coaching #mentoring #inspiracja #motywacja #mentalność #świadomość #rozwój #rozwójosobisty #determinacja #rakmental