Większość ludzi myśli, że odwaga to „brak strachu” albo że z nią trzeba się urodzić…
Błąd.
Każdy ją w sobie ma i jest to bardziej moment podjęcia decyzji i dzielnego zachowania.
Odwaga to protokół aktywacji kory przedczołowej, gdy ciało migdałowate krzyczy „uciekaj”.
W tym materiale rozbijam na części pierwsze 3 narzędzia do debugowania lęku:
1) Churchill: Dlaczego odwaga to fundament, bez którego Twój talent jest bezużyteczny?
2) Dr Hawkins (Poziom 200): Dlaczego dopóki nie wejdziesz na ten poziom energii, będziesz tylko ofiarą okoliczności?
3) Mel Robbins (5-4-3-2-1): Fizyczny „override” Twojego strachu. Masz 5 sekund, zanim mózg zabije Twój potencjał.
Przestań analizować.
Zacznij odliczać.5… 4… 3… 2… 1… START. 🚀
#odwaga #mental #inspiracja #motywacja #działanie #coaching #mentoring #świadomość #rozwój