Strach przed opinią innych zabija więcej marzeń niż porażka 🚫🗣️
Jest takie powiedzenie, które idealnie punktuje to, jak bardzo ograniczamy się przez cudze zdanie: „Strach przed tym, co inni powiedzą, zabił więcej marzeń niż porażka kiedykolwiek mogłaby zabić”.
Ostatnio w ramach mojego Q&A otrzymałem wiadomość (anonimową, bo rozumiem, że nie każdy ma odwagę pisać pod nazwiskiem), w której autor ostro krytykuje mój materiał na temat depresji. Zarzuca mi brak kompetencji i twierdzi, że moje rady mogą komuś zaszkodzić. Chcę to wyjaśnić raz a porządnie:
Profilaktyka, a nie leczenie
Nigdy nie twierdziłem, że jestem psychiatrą. Depresja to choroba i jeśli na nią chorujesz – marsz do specjalisty. Moim celem nie jest leczenie depresji, ale pomoc w tym, by w nią NIE WPADŁY osoby, które są na krawędzi. Zamiast działań autodestrukcyjnych, proponuję działania konstruktywne. Wolę pokazywać, jak budować siłę, zanim system całkowicie się zawali.
Krytyka to podatek od sukcesu
Kiedy wychodzisz przed szereg i zaczynasz głośno mówić to, co myślisz, nieuniknione jest, że komuś się to nie spodoba. Dawny ja pewnie mocno wziąłby to do siebie. Dzisiejszy ja wie, że:
- Realizacja siebie wymaga grubej skóry.
- Odporność na krytykę buduje się tylko poprzez ciągłe wystawianie się na nią.
- Wyjście ze strefy komfortu zawsze wiąże się z rykoszetem od osób, które wolą zostać w cieniu.
Zmień hejt w paliwo rakietowe
Kluczem jest to, co zrobisz z tą negatywną energią. Czy zwiniesz się w kłębek i zaczniesz żyć według dyktanda innych? Czy może zaczniesz wykorzystywać tę energię do działania?
Powiem Wam szczerze: za każdym razem, gdy na trasie ultramaratonu brakuje mi sił albo gdy moja dyscyplina faluje, przypominam sobie te wszystkie negatywne komentarze i niedowiarków. Dozuję sobie tę „ciemną stronę” jak najmocniejszą przedtreningówkę. Życie nie jest tylko pozytywne i lukrowane. Prawdziwa sztuka to wziąć negatyw i przekuć go w coś potężnego.
Obejrzyj materiał i dowiedz się, jak przestać bać się oceny i zacząć wykorzystywać krytykę jako napęd!
#świadomość #rozwój #rozwójosobisty #krytyka #mentalność #hejt #inspiracja #motywacja #rakmental
Czujesz, że opinia innych paraliżuje Twoje działania i nie pozwala Ci rozwinąć skrzydeł? Nauczę Cię, jak budować mentalną odporność i jak zarządzać własną energią, by głosy krytyków stały się Twoim paliwem, a nie hamulcem. Sprawdź moją ofertę treningu mentalnego: 👉 www.rakmental.pl/oferta